有效保护眼睛的六个小常识
平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
极目：
一次不经意地表扬
午自习巡视。
班上一位男生拿着篮球，一头汗水，正要冲进教室，看到值日生在做最后的收尾工作，马上收住了脚步，走到后门，主动在拖布上蹭了蹭鞋底，遛着边坐到了自己的座位上。我从讲台上转到他面前，微笑着表扬了这位同学：“家教不错呦，还能珍惜他人的劳动成果，让老师刮目相看呀……”。男生不好意思地挠着头，没吭声。
“弈”者何意？ 《醉翁亭记》教学进行时： 文言文学习的第一要求就是准确翻译，故而提问：“欧阳修的宴酣之乐中‘射者中，弈者胜’的‘弈’者何意？”学生齐答：“对弈。”初一愣，全班亦寂然。因为课下注释明确标识：“弈，下棋。”学生们没有照本宣科，而是做了变动。看着学生们一张张笑微微的小脸，不禁哈哈大笑，继而郑重地说道：“谢谢，同学们！”学生们争先恐后地七嘴八舌：“不用谢，老师！”教室中缓缓地升腾起一种温情，沁润着我们，师生都如同春日下的柳丝，漾着生机，沐着阳光。
“弈”者何意？
《醉翁亭记》教学进行时：
文言文学习的第一要求就是准确翻译，故而提问：“欧阳修的宴酣之乐中‘射者中，弈者胜’的‘弈’者何意？”学生齐答：“对弈。”初一愣，全班亦寂然。因为课下注释明确标识：“弈，下棋。”学生们没有照本宣科，而是做了变动。看着学生们一张张笑微微的小脸，不禁哈哈大笑，继而郑重地说道：“谢谢，同学们！”学生们争先恐后地七嘴八舌：“不用谢，老师！”教室中缓缓地升腾起一种温情，沁润着我们，师生都如同春日下的柳丝，漾着生机，沐着阳光。
一个身影，越来越清晰，她，就是我的婆婆。这一天，写下“婆婆”两字，我的心就温柔一颤。笔随心动，如下文字在我心底流淌，汩汩而出：
婆婆是宝
风风火火地赶回家，衣服也顾不上换，直奔厨房，先蒸上饭再说。咦，高压锅怎么是热的？旋开锅盖，喷香的白米饭！掀开炒锅，西红柿蛋汤的热气袅袅升起。再看，刚才急匆匆忽略的餐桌，倒扣着几个菜碟，一一翻开：红烧带鱼、素炒豆腐干、青椒肉丝，
《行道树》与“编故事”
害怕把一篇文章肢解成机械的几部分，使文本中美好的事物逝去，消弭文本中的人文魅力，流失蕴含在文本中的人文价值、人文底蕴，所以我尽量避免程式化地讲解课文，愿意把自己的理解和体会讲给学生听。
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